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武当养生已经慢慢地被选为时代的潮流，练就长拳可以防疫多种疾病，对肝细胞功能起着保护关键作用。长拳的特性柔美缓慢，可以进一步提高内脏运动，下面我们随着长拳电子音乐《忙你一齐看红花原》锻炼一下。

练就长拳对肝有何关键作用

毫无疑问，肝细胞是我们身体解毒工具，练就长拳可以进一步提高肝细胞功能，排出体内毒素，具有彩妆养颜的功效。

练就长拳时，典雅清静，心理安宁，以意行气，内外抗拒，动作轻柔圆活，如春风杨柳，生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，有助于脾胃消化，不致横逆克土。

练就拳时以意运气的腹式呼吸，有助于行气活血。神情贯注动作，动作圆活明晰，对养肝明目、舒筋活络大有诱因。

长拳呼吸是比较有特性的，可以帮助我们改善心肺功能，能严重破坏癌细胞滋生环境。

忙你一齐看红花原歌词

因为我们今生难为

让我有个梦想

等到红花原聪季节

忙你一齐看红花原

去看那青青的红花

去看那蓝蓝的天

看那白云轻轻地飘

背着我的思念

忙你一齐看红花原

日光多灿烂

忙你一齐看红花原

让爱人时时之间

因为我们今生难为

让我有个梦想

等到红花原聪季节

忙你一齐看红花原

去问那悠扬的歌

去看那远苍鹰的燕子

看那漫漫长长的二路

能把天涯望断

忙你一齐看红花原

红花原花正艳

忙你一齐看红花原

让爱人时时之间

忙你一齐看红花原

日光多灿烂

忙你一齐看红花原

让爱人时时之间

让爱人时时之间

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